14 heures de formation pour vous proposer un apport théorique en anatomie, de l’anatomie palpatoire et des mises en situation pratiques. A l’issue, vous pourrez apporter des corrections d’alignement à chaque élève en respectant son intégrité physique en fonction des spécificités de sa structure anatomique.
- Module 1 « Asanas torsions niveau I » sur 2 jours
- Module 2 « Asanas debout niveau I » sur 2 jours
Nous vous proposons deux formules :
- week-end tout compris : hebergement et restauration (petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners)
- week-end formation, déjeuners et collations
Durée : 2 jours
14 h
Format : temps plein continu
Lieu : à une vingtaine de kilomètres de Vichy
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation vous serez capable de :
- Pratiquer une séance de yoga tout en vous adaptant à la structure anatomique de chacun
Public concerné et prérequis
- Professeur de yoga
- Maîtrise de la langue française
Programme
- Introduction à l’anatomie du mouvement
- Objectifs et limites déontologiques
- Démonstration commentée de posture de yoga : prise de contact, méthodes manuelles
- Apprentissage des différents mouvements et postures : travaux pratiques en binôme
Coût de la formation*
- tarif week-end tout compris à partir de 800€
- tarif formation, déjeuners et collations : 670€
*Tarif et réduction applicables à partir du 1er février 2024.
Validation
- Mise en situation pratique pour la validation de la formation
- Attestation de formation individualisée
Moyens pédagogiques et techniques
- Groupe de 12 personnes maximum
- Prévoir votre tapis de yoga
- Remise d’un livret pédagogique