Le Amma qui signifie « calmer avec les mains » est une technique* manuelle de relaxation issue de l’art traditionnel japonais.
Ce soin énergétique:
- agit sur les méridiens d’énergie par une série d’acupressions sur les points stimulants
- active la circulation de l’énergie dans le corps
- dénoue les tensions
- évacue le stress
- procure vitalité et sensation de bien-être général
Basé sur un enchaînement de mouvements et de manœuvres réalisé sur une personne habillée et assise sur une chaise ergonomique, ce modelage apporte une détente immédiate.
A la fois outil d’animation et technique originale de « pause détente » le Amma favorise l’épanouissement personnel.
* Cette technique proposée est conçue pour être pratiquée dans un but de bien-être et de relaxation. Toute finalité thérapeutique est exclue de ce contexte.
Durée : 3 jours
21 H
Format : temps plein continu
Lieu : Vichy ou sur site
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation vous serez capable de :
- Pratiquer une séance de Amma assis
- Connaître la philosophie et les effets de cette technique
Public concerné et prérequis
- Esthéticien(ne)s – Hydrothérapeutes – Praticiens de bien-être – Masseurs kinésithérapeutes
- Maîtrise de la langue française
- Des connaissances en anatomie et une expérience en soins du corps
Programme
- Introduction au Amma assis : définition, origine, usages
- Objectifs et limites déontologiques : indications, contre-indications, actions et effets
- Préparation corporelle: auto massage (do in)
- Identifier et adopter les différentes postures de travail
- Appréhender l’importance de la respiration
- Apprentissage des pressions avec les mains/doigts, des étirements et des percussions
- Coordonner et enchaîner les différents mouvements (kata) de manière fluide
- Alternance d’apports théoriques et de mises en pratique en binôme
Coût de la formation*
- 630€
*Tarif et réduction applicables à partir du 1er juillet 2023.
Validation
- Mise en situation pratique pour la validation de la formation
- Attestation de formation individualisée
Moyens pédagogiques et techniques
- Groupe de 8 personnes maximum
- Pratique nécessitant du matériel spécifique : une chaise spécifique de Amma assis
- L’ensemble du matériel vous est fourni pour la formation, excepté le kit serviettes
- Remise d’un livret pédagogique
Nos autres formations
L'équipe pédagogique
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Caroline FERNANDEZ
Hydrobalnéologue® - Praticienne en massage de bien-être
Formatrice de pratique et théorie en massage bien-être et hydrothérapie -
Mélanie VALLEX
Esthéticienne - Hydrobalnéologue® - Praticienne en massage de bien-être
Formatrice de pratique et théorie en massage bien-être, hydrothérapie et posturologie. -
Pauline BERTHELEAU
Esthéticienne - Hydrobalnéologue® - Praticienne en massage de bien-être
Formatrice de pratique et théorie en massage bien-être et hydrothérapie