Durée et lieu

2 jours

Vichy ou à l'entreprise

Public concerné


Tout public

Groupe de 10 personnes maximum

Animateurs

Toutes nos formations sont assurées par des professionnels reconnus et certifiés dans leurs domaines de compétences.

    • Identifier et reconnaître un conflit
      • Identifier sa relation à soi et aux autres

 

    • Savoir reconnaître le stress
      • Diagnostiquer son exposition au stress
      • Réduire les sources du stress
    • Les conséquences du stress

 

    • Pratique de la gestion du stress
      • Sortir de son conditionnement
      • Réagir positivement en situation de stress professionnel
      • Se ressourcer pour être plus performant

 

    • Analyse des situations particulières et conseils individualisés

 

  • Moyens
    • Analyse des situations particulières et conseils individualisés
    • Simulation

Identifier les mécanismes individuels du stress
Donner aux participants les outils pour mieux gérer les situations sources de stress
Apprendre à se prendre en charge pour maintenir ou revenir dans une zone de stress positif

contact

requis
requis
requis
requis
requis
requis
requis
captcha requis