Durée et lieu

4 jours

Vichy ou sur site

Public concerné

Esthéticien(ne)s / Hydrobalnéologues / Praticiens bien-être / Masseurs kinésithérapeutes

 

Groupe de 8 personnes maximum

Animateurs

Toutes nos formations sont assurées par des professionnels reconnus et certifiés dans leurs domaines de compétences.

Le Amma qui signifie "calmer avec les mains" est une technique manuelle de relaxation issue de l'art traditionnel japonais.

Ce soin énergétique:

       - agit sur les méridiens d'énergie par une série d'acupressions sur les points stimulants

       - active la circulation de l'énergie dans le corps

       - dénoue les tensions

       - évacue le stress

       - procure vitalité et sensation de bien-être général

Basé sur un enchaînement de mouvements et de manoeuvres réalisé sur une personne habillée et assise sur une chaise ergonomique, ce modelage apporte une détente immédiate.

A la fois outil d'animation et technique originale de "pause détente" le Amma favorise l'épanouissement personnel.

 

PROGRAMME

  • Introduction au amma assis: définition, origine et usages
  • Objectifs et limites déontologiques: indications, contre-indications, actions et effets
  • Préparation corporelle: auto massage (do in)
  • Identifier et adopter les différentes postures de travail
  • Appréhender l'importance de la respiration
  • Apprentissage des pressions avec les mains/doigts, des étirements et des percussions
  • Coordonner et enchaîner les différents mouvements (kata) de manière fluide
  • Alternance d'apports théoriques et de mises en pratique en binôme

OBJECTIFS

  • Être capable de pratiquer un amma assis
  • Connaître la philosophie et les effets de cette technique

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